3 книги, які колись дали мені сили змінитися і вийти з кризи (і, можливо, можуть зробити це ще раз)

Говорили з друзями про те, чому фраза «як тобі допомогти?» в розмові може раптово викликати купу злості і розпачу.

Підступний і прихований різновид втоми — це втома від Сенсу. Коли Сенс у кризі, можна звернутися до іншої практики — практики Ритму.

Кожна людина має шість основних способів або каналів, за допомогою яких вона долає стресові ситуації і відновлює енергію.

“Всі мої справжні мрії якісь дурні, егоїстичні та інфантильні. Невже не можна придумати щось серйозне”? 

Відчай часто відчувається як дефіцит енергії та безсилля. 5 способів, як знайти у відчаї енергію для трансформації і творчості