5 практик, щоб відпочити від себе 

Як і навіщо домовлятися і об'єднуватися, коли здається, що майже всі навколо – дурачкі

5 способів практикувати тишу і навіщо це потрібно

Як АІ може допомогти психіці розвиватися

Щойно щось стається — є мить до пояснення. Мозок ще не встиг сказати “це означає, що…”. Саме там живе сирий досвід. Навчіться помічати цю паузу і затримуватися в ній довше на мить довше, ніж звично.

Про "маленькі селища" всередині великих міст, що допомогають бороти почуття відчуженості і самотності.

3 книги, які колись дали мені сили змінитися і вийти з кризи (і, можливо, можуть зробити це ще раз)

Говорили з друзями про те, чому фраза «як тобі допомогти?» в розмові може раптово викликати купу злості і розпачу.

Підступний і прихований різновид втоми — це втома від Сенсу. Коли Сенс у кризі, можна звернутися до іншої практики — практики Ритму.

Кожна людина має шість основних способів або каналів, за допомогою яких вона долає стресові ситуації і відновлює енергію.